Спасатели рассказали, как обезопасить себя во время Крещенских купаний

18 и 19 января в Тверской области пройдут Крещенские купания. Главное управление МЧС России по Тверской области и региональное Управление Роспотребнадзора рекомендуют жителям очень ответственно отнестись к собственной безопасности и соблюдать важные правила.

— Нельзя купаться в несанкционированных местах, где нет спасателей и медицинских работников, в состоянии алкогольного опьянения, а также нырять в воду прямо со льда;  

— Купание детей должно проходить только под присмотром родителей или взрослых;

— Перед купанием нужно разогреть тело, и к проруби подходить в удобной и нескользкой обуви;

— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать сужения сосудов головного мозга;

— Не стоит находиться в проруби больше 2 минут, чтобы не случилось общего переохлаждения организма;

После купания нужно растереться махровым полотенцем, надеть сухую одежду и выпить горячий чай.

В этом году рекомендуется воздержаться от купаний людям старше 65 лет, тем, кто имеет хронические заболевания, переболел коронавирусной инфекцией и до конца не восстановил своё здоровье, людям с признаками ОРВИ, а также тем, кто контактировал с заболевшими коронавирусом. Остальные жители Тверской области при участии в крещенских купаниях должны соблюдать меры профилактики новой коронавирусной инфекции.

Также спасатели напомнили первые признаки обморожения: онемение, чувство покалывания и покраснение кожи. При обморожении нельзя растирать пострадавшие участки тела снегом, массировать и греться у приборов отопления или открытого огня. Необходимо согревать их постепенно под тёплой, но не горячей водой.

Фото: Юрий Сурин

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в Единую службу спасения по телефону «01» (с сотовых телефонов – 101, 112). Единый «телефон доверия» Главного управления МЧС России по Тверской области – (4822) 39-99-99.