Проверить себя на силу и выносливость решили 20 юношей и девушек из Рамешковской и Кушалинской средних школ.
Испытания проводились в спортивном зале Рамешковской школы. Первопроходцев приветствовал директор районного Центра тестирования ВФСК «Готов к труду и обороне» Александр Хвостенко.
Он отметил, что комплекс ГТО направлен на укрепление здоровья россиян, их гармоничное развитие и потребность в регулярных занятиях спортом. Александр Иванович пожелал спортсменам успехов во всех дисциплинах.
В этот день тестовые испытания проходили по четырем из них.
У юношей это подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок 16-килограммовой гири (на выбор), прыжок в длину с места толчком двумя ногами, подъем туловища из положения лежа на спине и наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.
У девушек – подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (на выбор), подъем туловища из положения лежа на спине, наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье и прыжок в длину с места толчком двумя ногами.
Было видно, что ребятам приходится нелегко, но они продемонстрировали огромную силу воли, терпение и замечательную физическую подготовку. А еще они активно болели за своих товарищей, и многим это помогло справиться с поставленной задачей на «отлично».
По итогам испытаний у девушек на золотой значок выполнила все упражнения Розият Бахмудова из Кушалинской школы, а у юношей «золотыми» стали Алексей Комаров, Алексей Рябов, Никита Смородов и Никита Угольников из Рамешковской школы.
В феврале ребят ждет очередная сдача нормативов ГТО – метание спортивного снаряда, стрельба из пневматической винтовки и бег на лыжах.
Из 11 тестовых испытаний – четыре обязательные, остальные по выбору. Чтобы получить золотой значок, надо сдать на «отлично» восемь нормативов, серебряный – семь, бронзовый – шесть. Задача сложная, но выполнимая. Напомним, что обладатели значков ГТО будут иметь дополнительные баллы при поступлении в высшие и средние специальные учебные заведения.
Комментарии закрыты.